妊娠・出産

出産準備クラス

墨田区

情報更新日:2018年2月16日No.131044-000014

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 妊娠中を快適に過ごし、健やかな赤ちゃんとの出会いが迎えられますよう、向島・本所両保健センターでは、「出産準備クラス」を開催しています。
 これからの育児の仲間や相談相手をつくる良い機会でもあります。みなさまのご参加をお待ちしています。
 妊娠届出時にお渡しした「母と子の保健バッグ」内のパンフレット『こんにちは!赤ちゃん』でもご案内していますのであわせてご覧ください。

申込み期日

■受付時間
午後1時から午後1時30分まで

実施日・実施期間

■開催日
開催場所により異なります。
下記日程案内をご覧ください

■クラス時間
午後1時30分から午後4時ごろまで

【向島保健センター日程案内】
平成30年2月:7日・14日・21日
平成30年3月:7日・14日・28日(水曜日)
平成30年4月:4日・11日・18日
平成30年5月:2日・9日・16日
平成30年6月:6日・13日・20日
平成30年7月:4日・11日・18日
平成30年8月:開催なし
平成30年9月:5日・12日・19日
平成30年10月:3日・10日・17日
平成30年11月:7日・14日・21日
平成30年12月:5日・12日・19日
平成31年1月:開催なし
平成31年2月:6日・13日・20日
平成31年3月:6日・13日・20日

【本所保健センター日程案内】
平成30年2月:2日・9日・16日
平成30年3月:2日・9日・16日
平成30年4月:6日・13日・20日
平成30年5月:2日(水曜日)・11日・18日
平成30年6月:1日・8日・15日
平成30年7月:6日・13日・20日
平成30年8月:3日・10日・17日
平成30年9月:7日・14日・21日
平成30年10月:5日・12日・19日
平成30年11月:2日・9日・16日
平成30年12月:7日・14日・19日(水曜日)
平成31年1月:開催なし
平成31年2月:1日・8日・15日
平成31年3月:1日・8日・15日

対象となる方

区内在住のこれから出産を迎える妊婦の方

受けられるサービス

【プログラム】
■第1回
/テーマ:妊娠と出産
/内容:
情報交換
お産の進み方
妊娠中の過ごし方と妊婦体操
(パンツスタイルなど、動きやすい服装でお越しください)

■第2回
/テーマ:妊娠とお口の健康 食事の話
/内容:
お母さんと赤ちゃんの歯の健康についての話
*歯科健康診査は「母と子の保健バッグ」に同封の『墨田区妊婦歯科健康診査票』で受診してください。
妊娠中の食生活のポイント
みそ汁の塩分測定
(普段飲んでいるみそ汁またはスープ等をお持ちください)

■第3回
/テーマ:育児と沐浴
/内容:
沐浴の体験
赤ちゃんを迎える準備
母子保健・子育て支援制度

*1回目からの参加をおすすめしますが、毎月同じ内容で実施していますので変則でのご参加も可能です。
ただし、原則1クールのみの受講となります。
*お母さんと一緒にお父さん、おばあちゃんなどのご参加も可能です。

場所・会場

各保健センター

届出・申請の方法

事前申込みは必要ありません。当日、直接会場へお越しください。

申請に必要な書類

親子健康手帳(母子健康手帳)
筆記用具
テキスト「あたらしい生命のために」(初回参加時にお渡しします)
*飲み物が必要な方は各自ご持参ください

申請窓口・問合せ先

向島保健センター 電話:03-3611-6135
本所保健センター 電話:03-3622-9137

(平成30年2月現在)

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